Hvordan fjerne favoritt ting?

Hei 😗

Tusen hjertelig takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min på bloggen min  😘

Kjempe koselig, bidrar til at jeg ønsker å utvikle meg mere 😙

Fredag, å helg igjen 😙 godt å få helg selv om jeg har arbeidet i helga.  Har hyggelige ting jeg skal gjøre utenom.

I dag etter jobb blir det å fortsette å skrive på bokprosjektet mitt.  Blir godt å kan skrive i fred å ro. Eldste sønnen min er på jobb etter skolen . Så har mange timer til rådighet.

Det å bruke tiden fornuftig er også bra , fordi vi kan få gjort mye på den tiden vi har.  Bare vi planlegger og litt, ha en plan så står vi på.

Leser for tiden en bok som heter Hvordan vinne venner.  Kul bok som har sykt mange gode råd.  Hvordan vi kan takle hverdagen og problem som vi støter på.

Det å bruke vennlighet, å gi ros er et kjent måte å avslutte negativ adferd.  Når vi ønsker å få andre til å lytte til oss.  Må vi også prate vennlig å se de. Vi åpner opp med en rolig karakter.  Så blir uansett vårt budskap tatt godt i mot.

Da vi ikke angriper men vi forholde oss saklig og rolig.

Jeg har tatt bort Playstation til min yngste sønn , har brukt de teknikkene som jeg har lest i boken. Selv om jeg ofte har syntes at sønnen har sløst bort tid. Må jeg skryte av det jeg vet han er flink til.  Så får han opp selvtilliten og selvfølelsen.

Det å se hva som skjer når en har tatt bort Playstation, er at alt er mye lettere og kommunisere.  Selv om han selvfølgelig trosser meg. Men som sagt ta de med verdighet og se sidene de har som er bra. Ros de på de og ikke fokusere på det de er dårlig på. Fordi de får opp selvtilliten og selvfølelsen.  Så kommer  alt andre til å bli lettere.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Planlegger ny Amerika tur !

Hei 😗

Tusen hjertelig takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min på bloggen min 😗

Koslig å få høre at du blir inspirert og samtidig positiv påvirket av det jeg skriver 😗

Jeg skriver blogg primært for å motivere meg selv og kult om jeg også klarer å motivere deg også 😗

Jeg har ganske høye ambisjoner for meg selv . Å min eldste sønn, han har også det , dette påvirker oss alle 4 her hjemme.  Kun positivt , fordi når vi alle sammen har de samme interessen og går mot de rette målene.  Så bidrar vi sammen mot økt selvfølelse og mestringsfølelsen den stiger.  Det å motivere andre til å tørr å ta litt gale valg , gå for sine drømmer. Det er viktig for oss selv og det motiverer oss veldig.

Vi holder på å planlegge neste tur til Amerika igjen 😙❤ Vi skal til Las Vegas og Los Angeles.  Kult å planlegge å se på priser . Det å få booket ting rett i forhold til at vi skal på en stor tur er viktig.

Vi er et godt team jeg å ungdommen så gledes virkelig til vi skal nyte nesten 3 hele uker . Blir en lang tur for oss alle.  Der vi også utvikle oss i riktig retning.  Elste sønn og mellomste gullet mitt skal på møte sammen i Santa Ana så da har jeg å miste sønn 3 dager vi disponerer kun for oss selv.  Gledes virkelig til å kunne bruke tiden på meg å ungene.  Vi skal nyte den godt.

Da har vi fått booket hotell i Las Vegas, litt surrealistisk at jeg feirer bursdagen min i år i Amerika ❤

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH
Elin Weronika Skarstad

Ta ikke med deg negativ energi !

Hei 😗

En flott arbeidsdag er over, godt å komme hjem å ladde opp.

Hva gjør du når du skal ladde opp ?

Jeg gjør alltid litt ulikt , i dag er jeg for mindre støy . Da er jeg i rolig omgivelser, sitter i kjøkkenet . Har nettopp funnet fram en bok som jeg bruker å skrive ned hva jeg skal gjøre. Vi har kommet i juni. Så gleda meg veldig til å få begynt å jobbe mere med solprodukter. 

Venter på en pakke nå i fra Avera , skal legge ut her også om de kule tilbudene 😙

Når en har vært på jobb , så kutter jeg også den energien.  Må null stille meg , vi blir klar .Om vi skal bruke tiden på spekulere på hva og ditt og datt.

En bidrar til at vi lar ting som ikke er viktig, tar plass i oss. Derfor må en være flink til å ikke drasse hjem , den energien vi ikke ønsker.

Ved at vi bruker tiden vår rett , så opprettholde vi oss også mye bedre. Vi har mere tid til det som betyr aller mest.

Jeg jobber innen for helse sektoren. Å jeg er jo selvfølgelig ofte i kontakt med andre. Som har sine kjære foreldre på sykehjem.  Det er litt spesielt at jeg aldri får oppleve det å kunne ivare ta min mamma.  Jeg måtte tidlig godta hennes sykdom.  Hun fikk kreft og døde under ett år etter at hun fikk diagnosen.

Hadde jeg ikke godtatt mammas sykdom , at dette ble hennes skjebne? Da hadde jeg blitt mentalt syk. Tørr påstå at jeg levde en stund i en bobble som jeg selv måtte stikke hull på.

Dette er noe som er kjempe viktig at vi ser oss selv på begge måter. Den veien vi ser oss selv. Pluss den veien du ser meg.

Vet det ble gjort ulike feil med mamma uten at jeg skal referere til dette. Dette kan skje pga at vi er mennesker som jobber ved en avdelingen  vi er ikke roboter!

Det jeg ønsker å formidle i dette budskapet, når jeg hadde godtatt dette , erkjent at hun døde ung , aldri skulle få opplevd sine barnebarn voksne.  Er at jeg fikk livet tilbake ved å få kontroll over følelsene og samtidig godta at det skjedde. 

Så måtte jeg leve , vise den siden jeg vet mamma hadde ønsket å se meg i.

Det å må gå mange runder med seg selv, der har vi alle vært. Tenk ikke på at dette er kun du som oppleve det slik. Vi erfarer alt ulikt , vi tar ting ulikt og vi har ulike behov. Selv om vi er vokst opp sammen.

Dette kan virke for lett vint, men dette må jobbes med . Over en god stund.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Hva bidrar til ulikheter?

Hei 😗

Hva er det som bidrar til ulikheter i en familie?

Har alltid undret på det , hvorfor noen blir hevngjerrig, noen blir store egoister og noen blir kun gode å omsorgsfulle.

Når vi vokser opp i samme heim , hva er det som da gjør disse ulikhetene?

Kan det være hvordan vi blir oppdratt ? Kan det være hvordan vi blir behandlet? Som er med på forme oss til gode og vonde karakterer.

Ser godt i min egen familie , hvordan spriket er . Så skjønner jeg også godt at spriket er synlig hos andre også.

Vi registrerer ofte at mennesker ikke tar hensyn til andre av ulik karakter.  Både i det sosiale og i det private. 

Har disse karakterene kun blitt behandling med alt for lite ansvar og har bare fått hørt hvor dyktig de er ?

Vi kan alltid undre over negativ adferd, hva som målet med dette er ?

Hovedgrunnene for deres mål , er å ødelegge for oss andre. Har selv kuttet  ut flere som jeg er i familie med.  Som har en negativ karakter.  Godt å slippe å ha noe med de å gjøre .

Har heller aldri skjønt hva deres mål , var å bryte ned andre og gjøre andre usikker. 

Det som stopper slik adferd , er å kutte all kontakt med slike folk. Pluss gi de minst mulig energi.
Vær kort å presis i samtaler om en må ha det. Prat kun om det som interesserer de. Å smile mens vi prater.

《Husk at det er ingen feil med deg , det er den andre som ikke helt har skjønt hvordan sosiale antenner fungerer. 》

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Yes 1 juni

Hei 😗

Tusen hjertelig takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min 😘

Yes nå har vi kommet oss til 1 juni , e like kaldt som i mai 😉 men stemmer vær meldingen , så får vi bedre vær nå 👍

En er ikke avhengig av at været må være på topp , men det er godt å kunne få lov til å kjenne på sommer varmen her i nord også.

Har alltid lette vinterjakke lett tilgjengelig, slik at de e lett å få tak i.

Det er viktig å unne seg noe , i hverdagen.  I går så var jeg å eldste sønn ute å spiste middag.  Godt å kunne være ute, å bli servert. Godt å bare kunne kos oss sammen.

Så har jeg Lørdagen med stand up showet , gleder meg masse. Får med meg en flott venninne. Blir trivelig, kommer til å bli mye fliring.

Har arbeids helg , men viktig at en hygger seg da også med andre.

Når vi unner oss selv noe, så bidrar det til at vi er mere livsglad, lykkelig og det gjør kanon mye med livskvaliteten.

Helsa vår har også mye med hvordan vi er og hvordan vi har det i livet. Derfor er det så viktig å tilføre hyggelige ting , som bidrar til økt helse gevinst.

Vi klarer også å gire opp et hakk, når vi har det godt og ivaretar vår helse. Dette er viktig å tenk på .

Tusen takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Ble positivt påvirket, med høy arbeidsmoral!

Hei 😗

Siste dagen i mai, skal si dagene går unna.
Jeg ønsker Juni velkommen, skal bli godt å få sommer måneden på plass.

Selv om det ikke virket slik i dag , det har snødd litt her i Rana.  Men til pappas store glede, så holder vedsalget ennå like varmt 😗👏
Så det tydelig på bensinstasjonen som min eldste sønn jobber, det hadde minket betraktelig .

Ha mål for dagen er viktig, jeg har satt meg mere mål som jeg ønsker å nå.
Det å bestemme seg for både salg , og hvor en ønsker å være på en gitt dato . Bidrar også til at jeg kommer til å klare målet.  Som jeg  har bestemt meg for .

USA turene er en bonus for meg, slik at jeg klarer å opprettholde høy arbeidsmoral.  Arbeids tempoet mitt er over gjennomsnittet.  Men , liker å være utenom det vanlige. Er tilfreds, lykkelig  og livsglad. 

Er født å oppvokst i en familie, der arbeids moral og høyt tempo , var normalen.  Dette har påvirket meg positivt, samtidig synes jeg det er gøy å sprenge noen grenser.

Ser at jeg har luksusproblem , i forhold til det jeg også ønsker å jobbe ut. Det blir slik i blandt. Har bestemt meg for at enkelte ting, som det tar litt tid før det blir ferdig stilt. Så er det også en grunn for det, vi utvikle oss i riktig retning. Bokprosjektet mitt har jeg fått en god flyt på. Jeg skriver kvar dag, så kommer nærmere målet for hver dag som går.

En viktig ting er at vi aldri gir opp våre drømmer.  Det er det som opprettholder vårt humør, livskvalitet, energi og pågangsmot. 

Ser selv at mange drømmer justeres og nye drømmer kommer til meg. Dette er helt normalt. Nå er USA turene som har størst prioritet.  I livet våre , til meg å ungdommen.  Dette vi alle sammen nå gjøder for. Godt å kan reflekter og ha den gode praten med dem.

Konklusjonen her er :

Opprettholde de målene som er viktig for deg.
Lytte til det som betyr noe.
Skrive opp målene dine , de blir mer tydelig.
Ha belønning som ikke er så langt fram , fordi dette motivere deg veldig. Til å nå målet.

Klippe ut bilder av dine drømmer, om det er ny bil , hus , hytte ol. Fordi det du ser , det har du også lettere for å jobbe mot. Du har allerede sett målet , det e bare å gi gass!

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Kan adferden til andre bidra til at sykefaveret er høyt ?

Hei !

 

 

Ofte så har jeg undret over dette spørsmålet som jeg nå ønsker å skrive om.

Kan adferden til andre , bidra til at sykefraværet går opp ?

 

Jeg jobber i dag , i  helsesektoren men har jobbet innenfor restaurant bransjen å jeg registrerer et mønster på de ulike plassene , at det er noen karakterer som er med på bidra til at arbeidsmiljøet er negativt.

Dette  har jeg undret på ofte, hva er grunnen til at akkurat du skal tru at du er noe mer , enn oss andre ?

Jeg synes også det er en ukultur om vi skal sutre og jamre over bagateller, en bør heller finne seg en annen jobb om en har det så tragisk. Det er helt sykt hva enkelte klarer og gjøre med gamle og nye kollegaer. Hadde jeg vært arbeidsgiver, så har jeg garantert gått dette i sømmene, hvorfor ? Fordi det er her pengene i en bedrift renner ut. Vi driver å melker en bedrift, da vi oppfører oss negativt, en annen ting vi er også med på påføre andre en dårlig helse. Så kan vi sikkert si til et forsvar det er jo ikke personen som jeg er irritert over. Nei vel men hvorfor klarer du ikke å endre karakter på jobb ? Hvorfor klarer du ikke å se jobben som en plass du kan utvikle deg ? Hvorfor gjør du ikke noe med ditt problem ?

 

Fordi er vi lei av jobben , føler at vi ikke lenger henger med i utviklingen , eller at det kan være andre faktorer som bidrar til at vi blir irritert eller lei. Så finn deg en annen jobb, fordi vi må gå oss selv i sømmene , vi kan ikke alltid klage over for at vi synes andre mennesker ikke svarer til de forventningene som vi mener er korrekt.

Jeg har så lite til overs for små sjefer, som tror de eier bedriften , få for helvete din egen business å gjøre  din karriere i ditt tempo og samtidig forme din bedrift med dine mål og din visjon. Fordi da vi jobber i team så er det ikke alltid det er lett og få igjennom det som vi mener og synser, men dette må heller ikke bidra til at vi lager dårlig arbeids miljø , som resulterer i at flere gruer seg til å møte absolutt deg. Jeg har snakket med mange mennesker i min karriere, å har fått hørt mange historier, selv har jeg fått kjent både på kulde og avvisning , dette er tøft og stå i , samtidig så utvikler vi oss ikke i disse miljøene. Derfor er mitt høyeste ønske , har du noen snev av negativ adferd , negativ tanker og slikt,, gjør noe med de, fordi med din holdning så skaper du dårlig klima, andre merker din dårlige energi. Vi blir dårlig av å være i samme rom som dere som ikke klarer og la det negative ligge en annen plass. Derfor så blir ofte mange syke og dette medfører at en arbeidsgiver får dessverre høye sykelønninger som de må betale ut pga at det er noen som bidrar til dette.

 

Ofte har jeg undret på hva som gjør at mennesker tviholder på jobben sin, , som de både er bitter i og som de ikke liker. Alle mennesker som jeg har fått høre er så vanskelig, ikke kunne jobben osv . de er kjempe flinke, men den jobben vi må gjøre er å rose de, snakke vennlig til de. Ha god kommunikasjon, som bidrar til at vi vet hvordan vi skal løse jobben. Er det slik at vi har ynglinger som vi ønsker å jobbe med , så har du et problem. Fordi klarer du ikke å veilede en ny person i jobben , så bør du bytte jobb. Fordi du er kun til bry og du er ikke med på rekruttere nye kollegaer og du forurenser miljøet .

 

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min.

Mvh

Elin – Weronika Skarstad

 

.

 

 

 

 

Vær mer takknemlig

Hei 😗

Tusen hjertelig takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min.

Nå har vi siste dag i mai, venter på sommer måneden 😙 skal si det gledes til å gå denne tiden i møte 👍

Synes at dagene de går så fort unna, vi er nesten nettopp begynt på måneden . Så er vi ferdig med den , er  nok en grunn til at jeg synes tiden går fort . Fordi jeg har mange prosjekter på gang. Som jeg utvikler på hjemme arena. Godt å kan nå større mål , se at vi lykkes å samtidig være et bedre forbilde for andre.

Hva er jeg takknemlig for i dag?

At jeg har en god helse , har nok jobb , har det godt , har gode venner & ungene har det godt 😗

Kunne ha skrevet mere om hva jeg er takknemlig for, fordi det et i grunn mye. Vi skal være glad fordi vi tørr følge våre drømmer . Våger å være oss selv, ta litt gærne valg og våge å følge drømmen din.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Perfekt framdrift!

Hei 😗

Takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min 😗

Hatt en kanon trivelig dag, først har jeg jobbet med bokprosjekt mitt.  Fått skrevet mye, så føler jeg har en god flyt. Godt å kjenne på skrive kløen, ha denne gode framdriften.

Godt å kan jobbe målrettet, med det en synes er gøy. Har også fått mere salg på forever.  Kult å kunne få solgt litt mer. Kommer alltid godt med. Et positiv fokus, bidrar også til økt salg.
Bidrar også til at en står mere på 😗

Det er litt slik når vi er i god stim , å ser positivt på situasjonen.  Så har vi også lettere for å lykkes.  Ting går uansett mye bedre.

Ha riktig fokus , så øker du både framdrift og målene vi har satt oss klarer vi og mestre. Ser det veldig godt selv, at det fokuset jeg har . Det blir også til det bedre , lykkes å har passe god framdrift 😙

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Bok prosjektet mitt

Hei 😗

Tusen hjertelig takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min på bloggen min 😗

En nydelig morgen å våkne opp til, har fått eldste sønn på skolen også har han jobb til 23.00 i kveld.  Så jeg har hele dagen til rådighet alene.

Det er godt å kan bestemme seg litt selv for hvordan vi ønsker å bruke dagen.

Har kommet i gang på å skrive på bokprosjekt mitt, e godt å komme i gang.  Viktig at en har framdrift.

Det å skrive denne boken , så kommer jo også min barndom meget tydelig fram. Dette betyr også at ved å skrive, så vekker det opp både gode å dårlige opplevelser. 

De erfaringene som vi gjør, er også med på forme oss mennesker.  Hvordan vi fordøyer det vi opplever er også med på å forme oss som mennesker.

Det å ha en slik skrive kløe er helt uvirkelig og samtidig godt. Godt å få ned på papiret, det som jeg lenge har ønsket å formiddle.

Mange undrer på hvorfor jeg på død og liv ønsker å skrive boken. Det er sikkert med dette , som med andre ting du ønsker å gjøre.  Det blir slik at når du ønsker å gjøre det , så er det også viktig . At du lytter mer til deg selv. Enn at vi lytter til andres stemme. 

Det å kos seg med å forme noe som skal bli en bok er også en visuell reise. Selv om budskapet i boken også er trist og spesielt.  Så hadde vi masse kjærlighet i vår familie.  Som var til å ta på og føle sterkt. 

Ingen heim har det perfekt alltid, vi bruker fasaden til å skjule hva vi sliter med.  Dette er hos absolutt alle, vi har bare lettere for å tro at mennesket som kjører dyre biler og har flotte hus. At de har det bedre enn vi andre. 

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.