Hei 😙

Skjønner ikke helt hvor tiden blir av , jeg så nettopp igjennom.  Når vi skal dra til San Diego. 

Målet mitt med turen er å ladde opp batteriene.  Opplevd plassen, gå turer og få skrevet mye på bokprosjektet mitt.  Kommer også til å skrive om turen også .  Slik at du får se hvor kult det e der.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Er på kysten , så håper vi ikke blir så langt unna sand strand . Godt å høre på sjøen å nyte livet. Hotellet vi har booket er kanon trivelig, som jeg skriver alt er svært der.

Det å se å oppleve dette er noe som  jeg virkelig ser fram i mot. Eldste sønn har sitt opplegg med møte ol. Men godt å ha dette å se fram i mot.

Amerika er en opplevelse som dere må bare oppleve. Alt er stort her , å digger det rått. 

Når vi har dette å se fram i mot , er det innafor å jobbe målrettet, være strukturert og ha høye ambisjoner.

Når vi regner om alt i uker , hvordan vi bør justere oss, hva vi bør endre osv. Så er det også lettere for oss , å legge målet , det største lenger fram.
Å fokusere på å gjøre det som betyr aller mest. 

Har alltid små belønning, i mellom fordi vi må unne oss noen goder i hverdagen.  Vi er ofte ute å spiser og jeg elsker å være på café.

Har fått unnagjort mye ,  har faktisk kommet lengre enn planlagt , så sier som en god venninne av meg bruker å si . Vi har god tid!

Når vi tar action å realisere det vi gløder for, så ligger det også tykt utpå oss også.
Vi stråler og når du er engasjert, så lykkes du også.

Målet fram til jeg drar skal jeg ha fått malet huset mitt ferdig ute. Jeg har andre små ting som skal gjøres ute. Dette å ha ting som vi bestemmer oss for. Så gir vi oss også et spark bak.

Jeg har også bestemt meg for å jobbe mere målrettet med avera og forever.  Ønsker å sette meg mål som jeg skal ha klart til dato osv. Dette for å presse meg selv, til å jobbe mere effektivt.

Når vi setter dato på det vi skal gjøre , å gir oss belønning.  Så har vi også en større sjanse for å lykkes også .

Det å jobbe målrettet i alt en ønsker å bli bedre i , så må vi være rausere med oss selv . Vi må være flinkere til å ros oss selv. Fordi vi presterer mye bedre. Vi får en bedre selvfølelse, vi øker troen på oss selv. Dette bidrar til suksess. 

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Hei 😙

Godt å ha helt fri på en Søndag 👍👌😙 godt å kan nyte helga godt her hjemme.  Fått laddet opp perfekt.

Hva jeg gjør for å ladde opp ? Det er det å gjøre noe annet . Det som ikke må være et krav til deg. Vi har kost oss sammen.  Med en god frokost, noe som betyr mye for meg og ungdommen. 

Annonsørinnhold

Knalltilbud på, Johaug, Fjällräven, Twentyfour +++

Sto opp gry tidlig i dag, fikk eldste sønn min på jobb. Men la meg igjen å sov. Viktig at vi ladder godt opp , å søvn er viktig for å kunne stå i utfordring og jobb.

Fått ferdig flere ting her hjemme, vi har gjort mye sammen.  Det som er gull er å bidra i felleskap.  Så gjør vi ikke oppgavene alene men i felleskap.  Så bidrar vi også til at de kjedelige oppgavene blir gøy.

Skal få satt meg mere tydelige mål for framdrift i forever og Avera.

Hvorfor? Fordi jeg ønsker å utvikle meg mere her også.
For å tjene mer penger, må jeg også sette meg mål, delmål og hoved mål.

Det å sette seg tidsfrist på hvor jeg skal være på en gitt dato. 
Er viktig for hvordan jeg skal klare å sette opp giret mitt .
Når vi ikke gjør det , så blir også framdriften liten , å salget blir kun til og fra.  Så blir kult å kan jobbe mere målrettet i dette også 👍👌

Jeg har også satt meg mål for bokprosjektet mitt, skal skrive alle dager i fra 2000 til 4000 ord. Dette for å ha et ferdig produkt i august. 

Ved å sette seg mål, bidrar også til at vi flytter plass til å klare å nå det vi ønsker. Vi velge bort ting som er støy.  Så TV er noe jeg så å si aldri ser på. Blir alt for mye negativt, å tiden en bruker er bortkastet.  Derfor hør jeg mere på musikk som bidrar til økt glede og som inspirerer meg mere.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad

Hei 😗

Godt å høre på regnet, naboen som har stor party i hagen . Kjekt å vite at når jeg  våkner opp i morgen tidlig, så er ikke jeg dårlig.

Kjekt at tiden har forandret seg betraktelig.  Nå er en jo totalt forandret til en sunnhets gudinne!

Annonsørinnhold

Knalltilbud på, Johaug, Fjällräven, Twentyfour +++

Heller det en å våkne opp som et slakt, i fra å være nattens dronning.

Du har garantert også justert deg opp igjennom livet ditt.  Hva som betyr mest osv.  For meg er det å kos seg sammen med ungdommen og familie og selvfølgelig venner.

Denne helga blir bevilget kun hjemme.  E godt å kan være sammen med ungene.  Eldste sønnen min har jobb i morgen tidlig, så det er tidlig opp stort sett alle dager. Derfor så liker jeg best å ha noen stunder helt i ro.  Å bare være sammen med ungene mine.

Det er godt å kan få nyte en fri Søndag kommer til å bli nydelig.

Skal kos meg masse her hjemme . Synes ofte dagene de bare ras av gåre.  Så har lært meg å nyte stunden.

Har allerede planlagt neste uke bra godt . E kjekt å ha en plan for både framdrift og mål. Vi har godt av å jobb målrettet.

Ved middagen idag så drøfter vi /Kommer med innspill.  Hva vi kan gjøre for å utvikle oss mere.

Vi reiser jo ofre til USA dette har jeg skrevet mye om. Det som er litt kult her er det jeg ønsker å si til seg.

Min eldste sønn hadde funnet dette han ønsket å være med på i USA via internett . Han hadde allerede i fjor i august bestemt seg for å dra til USA i år.

Jeg ble ikke introdusert for dette først før i november eller noe slikt.

Men her kommer det som e viktig, da jeg og eldste sønn hadde planlagt at dette går vi for. Så drar jeg å setter opp giret for å kunne klare mine økonomiske utgifter.  Pluss USA turen som vi hadde staket ut som vi skulle dra på i Jaunar i år.

Når vi tar å ser tilbake på hva jeg hadde tjent på samme tidspunkt.  Å ikke hadde noe annet mål enn å betale mine utgifter. Så lå jeg under med inntekt på  15000 – 20000 kr. Nå da jeg har en plan så har jeg økt gjennomsnittlig meg 15000 – 20000

Så da vi bestemmer oss for å oppnå et mål, en reise eller hva det måtte være. Da du ser for deg det , å vi vet at målet ligger nær oss. Så har vi det som skal til for å også klare å oppnå det vi ønsker.

Jeg hadde ikke sett på dette her , før i går jeg å eldste sønn.  Er jo godt at vi alle sammen her hjemme, drar oss mot mere positiv retning.

Dette påvirker også ungene mine. De ser at dette er mulig, ved å se dette også så bidrar det til at jeg motiverer de mere.
Men jeg motiverer også meg selv , fordi nå ser jeg hva jeg har klart å omstrukturert meg.  Å tatt litt justering , så har jeg økt inntektene.

Dette kan også du gjøre for deg selv, sett deg selv mål , som er høyere en  du i utgangspunktet har råd til , så klare du da å heve inntekter til det bedre. Ved å bestemme deg for hva som er målet.

Dette jeg har gjort før å øke inntektene mine kan vi også gjøre i binære jobber, bestemme oss for et mål . Å gå for det , det er også kjempe viktig at vi vier oss tid til kun ro og hygge.  For meg innebærer dette ikke alkohol.  Men har det kult selv om.

Skrive ned dine mål , sett dato for når du starter med jobben, mot målet. 

Sett dato for når du skal ha klart å nådd det målet. 
Fokusere hele veien på at vi lykkes med dette.
Når vi starte med dette så bestem deg for belønning.  Hva skal du ha.  Viktig at du gir deg selv noe tilbake. Fordi vi tenker å fylle opp tanken vår , med energi og pågangsmot.

Det er det samme med en bil , lar du bilen bare gå å ikke etterfylle olje eller bensin/disel.  Så kommer den til å stoppe opp.

Dette skjer med deg også, ta å gjøre kule ting som bidrar.  Til økt helse gevinst, livsglede, å få nok av søvn og hvile.  Så Rocker du hele verden om du ønsker!

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad

Hei 😘

Lørdag kveld 😗 e så koslig , veldig skjelden jeg ser TV 👍 men i kveld så ser jeg litt sammen med ungdommen 👍❤ Huskestue e et kult program som både bidrar til latter og læring 👌

Godt å vie tiden sammen med ungdommen ❤ Nå har vi det på G!

Annonsørinnhold

Knalltilbud på, Johaug, Fjällräven, Twentyfour +++

En har heldigvis ikke trangen til å må reke ut , å gløtt på livet.  Det å ha den roen til å nyte kvelden Hjemme e perfekt.

Har tatt meg helt fri , i fra alt i dag etter at jeg var på jobb.  Det er også viser at vi ikke alltid må prestere.  Vi må være flinkere, til å gi oss selv litt ro og hvile.  Nok påfyll av kjærlighet i form av  gode gjerninger .

Vi skal kos oss med en god fisk rett til kvelds 😗 mat er veien til kjærlighet . Godt å bruke god tid, på det som betyr aller mest.  Ungene de gir meg så mye tilbake. 

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Hei 😘

Den gode samtalen mellom oss i mellom er så viktig.

Godt å kan ha det så godt, nyte stunden sammen. Det som i grunn betyr aller mest, er at vi bruker tiden vår på menneske som vi er glad i. Det å bry seg om folk , viser vi med å gi tid.

《Det er ikke tiden som vi bruker som er avgjørende, men innholdet som viser om vi bruker tiden rett.》

Ved å gi tid til hverandre så gir vi oss selv mere helse gevinst.  Vi blir mere lykkeligere, ved å glede andre.  Enn å kun bruke egoet vårt.

Ser selv når jeg er på butikken, i byen eller på gå tur. Når jeg smiler og er vennlig , så åpner jeg for glede.
Selv til mennesker, jeg ikke kjenner.

Oppfordrer oss alle til å være mer snill , vis raushet og kjærlighet.

Godt budskap på en lørdag.

Hei 😘

Tusen hjertelig takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min.

Det å reflektere over våre erfaringer, hvorfor vi jobber i den jobben vi har.  Er noe som er viktig, fordi en bidrar til at vi retter fokuset på riktig plass.

Annonsørinnhold

Knalltilbud på, Johaug, Fjällräven, Twentyfour +++

Vi må være flinkere til å lytte til oss selv , helsa vår , trivsel og livskvalitet.

Jeg har jobbet innen for helsevesenet og resturang bransjen. Så å si like mye , opp igjennom årene. Vet av erfaring, at lytter vi ikke til oss selv . Så mister vi også kraft , energi og pågangsmot. Trivsel og læring henger i hop , dette må være i system.  For at vi skal tilføre oss mere læring , slik at jobben er gøy å at vi har utbytte av den.

Når vi begynner å mokkel, å vi begynner å lete etter feil og mangler på andre . Da er det du selv , som må bidra for deg selv at du får bort det negative situasjonene.  Fordi dette påvirker ikke bare deg selv , dette gjør mye med andre også.

Har opplevd ofte at jeg har snakket masse med kollegaer, som dessverre har følt at de var problemet, fordi andre var kjørlig mot de. Det å få en følelse av at du har feilen, er trist når feilen ligger hos den andre.

Dette er et tegn på at den som bidrar til dette klimaet, bør finne seg en ny jobb. Eller Bidra til økt Trivsel, gjøre noen Endringer hos seg selv.

Det å høre at andre opplever dette , gjør meg oppgitt, fordi når vi jobber med kollegaer, bør vi vise hverandre såpass respekt at vi tenker på hvordan vår adferd er.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Hei 😙

Godt å kom seg opp , å få morran med seg.  Været er regnfult i dag. Kommer til å bli mye grønnere , om noen dager. Godt å ha noe å glede seg til.

Det e så godt med helg, selv om en har jobb. Har alltid noe jobb relatert, hjemme.  Som jeg sysler med. Det er også godt å gjøre litt, andre ting som bidrar til at vi blir en bedre utgave av seg selv.

Annonsørinnhold

Fine ting du bør ha på hytta

Tenker ofte på hvorfor det er sån ukultur i helse sektoren. Som bidrar til  at rekrutter frafaller.  Hva kan grunne  være ? Min oppfatning hvordan ting er, så kan det være at nye som begynner i jobb . Ikke blir godt nok ivaretatt, lært opp og samtidig dårlig veiledet til å lære seg å bli trygg i jobben.

Hvordan holdningen til kollegaene er mot andre, er kanon viktig.  Vi må vise raushet, lære andre til å bli stolt over å jobbe innen for helsevesenet.

Vi må kommunisere med hverandre, for å kunne jobbe sammen. Vi kan ikke klage på noen.  Om vi velger å ikke bruke god nok tid, til å veilede og informere hvordan jobben kan gjøres. 

Vi må også respektere andre sine ulikheter, vel så mye som vi må reflektere godt over hvordan vi påvirker nye kollegaer.  Gå i deg selv , når du mener og synser noe om andre.

Hvordan er du da ? Er du et godt forbilde? Hadde du ønsket at dine egene hadde fått den negative behandlingen?

Disse spørsmålene er viktig at vi tenker godt over!

Fordi snakker du ikke med, men om så blir det også umulig å kunne bygge gode relasjoner.  Du bygger da en vegg , som resulterer i at nye å gamle arbeids takere, kanskje ser etter nye jobb muligheter.  Er dette noe du ønsker?

Ved å gå inn i deg selv , jobb med dine svakheter.  Som er med på ødelegge for andre . Fordi du ødelegger for mestringsfølelsen til andre.  Du gjør de usikker, de føler at de ikke gjør en god nok jobb , de tørr heller ikke å spørre om hjelp.  Fordi du bidrar til at de oppfatter at det er de som er problemet.

Det som er problemet her er at du overfører din frykt og frustrasjon.  Til et større problem, enn det som hadde vært nødvendig.

Velg også dine kamper, fordi din stemme behøver ikke å være sterkest alltid!

Fordi når vi prater med hverandre, så fanger vi bedre opp , vi løser ting også bedre . Enn ved å gå i taushet.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Hei 😗

Fredag å helg igjen 😗

Yes , perfekt at dagene går unna , vi nærme oss den flotte tiden. Våren e nydelig selv om den er vanskelig varierende.  Det å kunne sitte ute , å nyte varmen e kanon 😗

Annonsørinnhold

Knalltilbud på, Johaug, Fjällräven, Twentyfour +++

Når en sitter ute , lytter til fuglene å hører litt bakgrunn musikk i nabolaget.  Det e så godt, vi kjenner den positive energien strømme på.

Når vi løfter blikket vårt , så ser vi nye muligheter, som dukker opp.
Får du en kul mulighet, Grip sjansen .

Vi leverer her å nu, så gjør noe som bidrar til økt trivsel og glede.

Det bidrar til at vi tilater oss å gi litt fan , være deg selv!

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad

Hei 😙

Tusen hjertelig takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min 😙

Vi må ha drømmer, hvorfor ikke tenke større ?

Annonsørinnhold

Knalltilbud på, Johaug, Fjällräven, Twentyfour +++

Ved å tenke større og drømme større . Starter vi også en ny prosess i vårt liv.

Våg å være seg selv, gi deg selv ros og anerkjennelse for at du står på .

Ved å fokusere mere på det du er god på , så utvikler du også deg på et høyere nivå.

Jeg har alltid hatt det slik at ønsker jeg meg noe i livet, så peis jeg på å setter opp arbeids tempoet. Det som motivere meg, kan være det jeg kan realisere. Har lenge ønsket meg en hytte , å har mange små ting som jeg skal få ferdig.

Dette bidrar til at jeg har økt mitt arbeids tempo. Slik at jeg klarer å nå mine mål.

Å ikke minst USA turene mine, er en belønning i seg selv.  Da er det også kult å stå på ekstra.

Hva gjør at vi klarer å være i høyt temp og ikke bli syk.

Et enkelt svar på det vær i positiv miljøe, tenk på hva dine tanker gjør med sinnet ditt, fokusere på livskvalitet, være litt sprø på en god måte.

Det å kan gå ut av boksen , å være seg selv . Gir deg masse energi. Være positiv, le masse fordi latter det er dempende på negativ adferd.  Og det bidrar til økt indre glede. Tilogmed en falsk latter gir deg helse gevinst.  Så yes gå for falsk eller ekte latter, er samme nytten ❤❤❤

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Hei 😙

Oppfordrer alle til å være mere takknemlig for det vi har 😗

Vi vet aldri morgen dagen , så viktig at vi reflektere godt over hva vi bør være glad for. 

Annonsørinnhold

Knalltilbud på, Johaug, Fjällräven, Twentyfour +++

Det er som sagt ingen alder på om vi blir syke . Husker så godt, da jeg selv fikk påvist at galleblæra mi var ødelagt.

Når vi opplever ubehagelig situasjonener i livet, så får vi også en på påminnelse på hva som betyr aller mest for oss alle mennesker.

Det er å ha en god helse og uten det så er vi ingen ting.

Uansett hva vi har av gods og gull, så må vi også tilfører oss glede, ta vare på helsa vår.  Ved å bry oss om oss selv positivt.

Rydd ditt sinn og dine tanker, tenk over også hva vi spiser og være omringet av kjærlighet.

Vær raus mot hverandre ❤❤❤