God morgen kjære lesere 
Hvordan har du det i dag? Bra håper jeg at du har det.
Woow må si dagene de går unna å er jo nesten bare helg og weekend nå? Eller når du og jeg har nok å holde på med. Så går dagene fort.
Jeg får helt tiden spørsmål hvordan kan jeg endre meg til det bedre? Er vanskelig å gjøre det synes mange.
Å ender en negativ adferd eller at vi gjør en feil å må vi bedre den for å kunne utvikle oss mye bedre versjon av oss .
Vi må helt enkelt slutt å gjøre den negative adferden. Som gjør at vi ikke har det bra. Slutt å være sammen med negative mennesker som påvirker oss.
Når vi skal endre på oss selv. Så er det ikke alltid så mye som skal til for at andre ser at vi har gjort noe. Derfor så begynne å ta de rette justeringer for deg allerede i dag.
Hadde en som sto helt fast i fortiden, den må en gjøre seg ferdig med. Kan ikke være i fortiden og i tillegg i nå tiden. Det blir bare klabb.
Ved å ta et oppgjør med deg selv så må vi anerkjenn at vi har det som vi har det.
Vi må bestemme oss for å gjøre en total endring.
Ikke være et offer men gå videre.
Et offer dyrker det negative å gir dette stor energi å igjen da er det også her du også får din energi også.
Alt rundt deg blir negativt, vi må. Bli ferdige med all situasjoner som har vært.
Å skape en bedre hverdag for deg selv og de rundt deg.
Det å være sammen med mennesker som har tung energi er tøft det tar på alle sammen. Vi mister energi å bli sliten vi også.
Hvorfor er det slik at mange ikke klarer å få bort det negative da?
Det er fordi det er her samtaler hele tiden blir møtt. Alt er på repit å alle som egentlig har det slitsomt har heller ikke klart å gå videre i livet sitt selv om de har blitt alene.
Fordi deres tanker er hele tiden på det som har vært å ikke i nå tiden.
I stede for å fokusere på hvordan ønsker du å ha det også se løsninger underveis.
Fordi ingen ting blir 100 % bra med en gang du justerer det må jobbes med vær dag.
Når de negative tanker kommer, lytt til musikk som gjør deg glad. Lytt til deg selv å høre hva er det kroppen din trenger? Er det søvn, eller trenger du å være sosial med andre? For å tvinge deg i å Endre fokus.
Du må selv se seg selv å ta tak i dine problemer før de har fått son innpass i livet ditt.
Det å endre på dårlig vaner er ikke lett men her må vi være bevisste hele tiden å endre en vane tar 30 dager før kroppen selv husker å gjøre dette automatisk.
Skrive lister hva vil du gjøre
Hva ønsker du å oppleve
Hvordan vil du bli møtt av andre
Når du legger disse føringer så vet du også endringer som må gjøres for å lykkes.
Ønsker deg en nydelig dag
Kjærlig hilsen
Elin Weronika
