Hei

Det å utnytte formiddagen godt e perfekt

Hadde vært perfekt å hatt fri helg, når en ser det flotte været vi har nå . Men men …den gang ei .

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Synes uansett jeg har fått bidratt mye her hjemme uansett, vi må bare benytte å kos oss masse når vi kan, godt å være husmor . Godt å være den som steller i stand litt mat og kos , så fått laget litt vaffel kake til oss, godt å nyte tiden sammen.

Glad jeg har variasjon i min kvardag, hadde ikke klart å bare vært hjemme, godt å ha det bra balansert.

Det å ha jobb å gå til gjør også mye med oss , vi trenger å ha både krav å plikter .

Vi trenger å bruke oss på andre oppgaver enn , kun hjemme aktiviteter.  Det bidrar også til en sunn hjerne!

Vi trenger både å sosialisere oss, å bevege oss utenfor vår konforsone .

Min datter sa det så flott, hun e jo begynt på ny skole, å kjente ikke de i klassen.  Men hun hadde venner på skolen.
Det som e poenget mitt her e at hun tvingte seg selv til å prate med de hun ikke kjente, for å bli kjent .  Dette medførte også til at hun våger å bevege seg mere i et annet miljø.  Det å gå ut av vår konforsone e også viktig, vær mere modig så åpner det opp mere for deg .

《Vi må våge å være litt sprø å gal, følg flokken vår.》

Det å være vel glad i å jobbe e også en fordel, vi ser ingen ting ulekt , vi ser kun alt som en utfordring.

Det å nippe i kaffen å lytte til musikk e så digg , kunne ha gjort det så i hele dag…. Men men pliktene kaller.

Blir godt å kan spise oss litt middag sammen, det e så godt å nyte tiden å være sosial .

Det å balansere karriere kvinne og mamma rollen e viktig

Vi tar på oss ulike roller i forhold til hvor vi er , sammen med  venner , de vi har kjær, jobb og ute blandt folk .

Ved å være deg selv e det lettere , å blir også så kjenbart når folk blir kjent med deg om du spiller skuespill for galleriet.

Derfor så må vi våge å gjøre feil , være en feil vare uten at vi skal dømmes for det . Alt ved oss kan ikke være perfekt!

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.

Hei

Godt å få mårran med seg ,

En riktig nydelig dag å våkne opp til , flott høst vær

Annonsørinnhold

Begrenset antall: Caia Cosmetics påskeegg er på lager

Må si helga kommer fort å den går like fort, spesielt når vi har nok å fylle dagene med.

E godt å få mårran med seg, vise godt at en e godt strukturert.

Godt å være oppe litt alene, mens de andre e vært til sitt . Eldste har vært på nattskift så han trenger å hvile i dag.  Synes vi skal gjøre en forskjell på helg å kvardag.  Vi trenger å nyte helga, ladde opp å være godt rustet når vi skal begynne på en ny uke.

Vi kan liksom ikke følge et klokke Regime om vi ikke skal nå noe å det er nødvendig.

Ved å ladde opp , gi oss selv den perfekte roen som vi behøver for å ha det godt e viktig .

Jentungen e til en venninne, kjenner meg så godt igjen i ho , da jeg selv var på hennes alder . Vi e bra like karakterer. Godt at de kan få være den de er , modnes å bli flott ungdom. Stolt av henne, det å være så heldig å ha den gode kontakten vi kan prat om absolutt alt. En e heldig

Godt å se at vi har det flotte høst været e godt å se høst fargene de e kommet godt fram, nydelig tid vi har nå

Må si det e godt å sløve litt framfor teven har blitt litt inspirert av en nyte litt reprise på The voice, e godt å kan høre på flott musikk, kaffen e på kok så yes nå blir stunden perfekt .

Viktig å ikke alltid haste av sted , hva får vi utført av multitasking om det blir for mye av det gode?

Vi må ta oss tid til å være også , da sanser vi også å er mere tilstede

Skap deg en flott dag , vær den beste utgaven av deg selv, viktig at vi fokuserer på å være en person som e både raus mot andre .

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.

Hei

Snakk om en nydelig dag

Godt å kunne nyte kvalitetstid  hjemme, i godt selskap.  Det gjør også noe med oss at vi er i gode relasjoner.

Annonsørinnhold

Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

Ved å kan reflektere over våre erfaringer og samtidig vise støtte for kvarandre.  Gode venner e gull verd.

Dagen går unna, helga nerme seg med storm skritt . Godt å kunne starte den så godt, der ser en godt hva gode handlinger gjør mot en.

Har reflektet over for et valg jeg har tengt på en god stund.

Det å ikke alltid vite om en beslutning blir rett eller galt e litt spesielt, ikke alle som kanskje forstår hva det vil si å stå i det .

Vi må faktisk gå den stien jeg nå går før å skjønn å forstå.  Ikke alltid folk ork å sett seg godt nok inn i andre sine følelser, men tar for raske beslutninger.

Uansett så e det godt å gå igjennom ting som en ikke alltid vet svaret på. Vi opplever også ting så ulikt, ved at vi våger mer , lytter til mennesker som kun ønsker en godt . Så vet en også at en har en stor heia gjeng som støtte og står rundt en.

Ved å forestill seg mentalt at en skal klare å takle de utfordringer som måtte komme så er vi også bedre forberdet.

Ungene de ser på nettet på film i fra USA, der de lærer å rette fokuset bort i fra negative troll. Der de som e negative troll faktisk blir som et lite barn å regne, så skal vi andre fokusere på det som faktisk gir livet menig .

Se oss selv som mye sterkere enn de, å hev oss over dem. Fordi de blir usynlig i den store sammenhengen.

Viktig at vi ser det slik , fordi blir også lettere for oss å trekk oss unna.  Å se på det fokuset som også e viktigst.

Jobben og målet vi har satt framfor oss

Da klarer vi også å rette på det beste fokuset, gjør en bedre jobb . Være et bedre menneske  , å være i rett balanse bidrar også at andre ønsker å følge min sti å min drøm.

Skal ladde opp til en nydelig helg ,

Skap deg en nydelig dag

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.

Hei

God morgen, godt å våkne opp til en ny flott dag

Fredag og helg igjen, godt at ungene har siste skole dag å så får de fri helg . Eldste har jobb i helga , flink sønn som står på . Må si jeg e stolt over hans mot å stå på vilje.

Annonsørinnhold

Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70%

Jeg selv skal nyte helga både på jobb og hjemme .  Blir også en del kjøring til å fra.  Det som hører med når en e ungdoms mamma

Dagen i dag skal uansett nytes fult ut , får besøk av en venninne av meg på formiddagen.  Er kjempe koselig å få besøk å kan bruke tiden på hyggelige mennesker.

Det e vitamin for meg å være i de rette omgivelsene.  Ser også ut til at været e med oss , godt å kan få flott vær i dag også

Gleden av å være i godt humør , spre glede e også noe vi alle burde være flinkere til . En dag for meg uten latter da e jeg syk .
Vi må tilføre oss mye gode opplevelser.

Som vi kan ta tilbakeblikk å erindre hvor godt vi i grunn har det.

Det fokuset vi har det e også det vi ber om å få.

Derfor må vi ofte rydd opp i vårt tanke  mønster . Vi ønske ikke å ta med oss ufys framover vel?

Da må vi også fjern det vi ikke vil ha i oss, kutte det fokuset også bestem oss for hva vi vil ha mere av.

Vi er akkurat som noen magneter , vi tiltrekker oss akkurat det vi vil, så vær omtenksom mot deg selv . Å værne om deg og dine.

Nå framover ser jeg også hva jeg vil ha mere av, både privat og jobb relatert. 

Vi tiltrekker oss de menneskene vi vil ha mere av , ved å sende ut det signalet vi har i oss. Litt spesielt men faktisk sant .

Dere får ta å forandre fokuset, skriv ned på et papir hva dere ønsker mere av i livet deres.

Endre ditt fokus , gjør en endring.

Kan være at en må bruke et par dager før å endre fokuset . Som en har lagret.  Men gjør det fordi det e så absolutt verd det .

Du får et nytt liv, å samtidig et bedre fokus.

Skap deg en nydelig dag

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.

Hei

En er nok ikke helt forberdet på høsten siden sommeren her i Rana har vært fraværende. 

Uansett e det godt å kjenn på skarp lufta, se på høst fargene. 

Annonsørinnhold

Begrenset antall: Caia Cosmetics påskeegg er på lager

Gåturen jeg hadde i kveld var rett å slett vitamin til sjerla mi. Skal fortsette å gå turer det bidrar til at en har det bedre . Vi tømmer oss å klar å null stille oss bedre .

Helsegevinst er det også, er bare en ekstra bonus

Dagen har vært innholdsrik på gode opplevelser, å ikke minst det å vise vennlighet og omtanke for andre. 

Når en jobber med mennesker, så blir også vårt fokus på at vi skal ha det bra , veldig tilstede. 

Yngste sønn kom hjem i dag med flere kompiser, noe jeg setter veldig pris på. God å kjenn  på atmosfære ungdommene setter igjen i veggene.

Det e så digg når de har det topp å trives så godt her til oss , det beviser også at atmosfæren e noe de liker .

Eldste sønn min dro på nattskift, mellomste har hatt en aktiv dag med skole, su og Tip  Toe.  Så ble sen kveld på henne også .

Flott at ungene på kvar sin kant e opptatt engasjert å har noe de glede seg å gjøre.  Det å finne sin plass i samfunnet er ikke alltid like lett for oss voksne, så er det selvfølgelig ikke lett for ungdommen heller.

Det e utrolig godt å vite at alle 3 har et godt nettverk å være i.

Pluss vite at de holder seg langt unna røyk, alkohol og andre rusmidler.

Det å bli godtatt å respektert for den karakteren vi er . Det betyr enormt mye før ungdommen, som skal modnes fram til flotte karakterer.

Vi voksne kan også slite med å føle oss godt nok godtatt å respektert.

Vi her heldigvis en større bagasje for hvordan vi skal takle det , selv om vi også kan føle på at ting e litt vrient .

En skal aldri la et annet menneske vinne over en, så vi skal jobb med oss selv mentalt.  Slik at vi tåler å stå i det vi synes e vanskelig.

Selv om vi kan føle at vi ikke klarer å knekke koden , å bare står stille.  Så må vi bare ha det rette fokuset.

For å kan finne en god løsning for deg selv om du sliter med et problem.

Skriv på et ark , fordelene med å gjøre det du ikke vil.
Skriv så ned fordelene med å ikke gjøre det . Hva vinner du på å ikke gjøre det?

For å klare å bevisstgjøre for oss selv skal/skal ikke – så må vi også våge å være ærlige mot oss selv aller først.

Er det slik at du har flere fordeler med å gjøre det du egentlig ikke vil . Så gjør det, dette vinner du også på selv i det store løp .

Det å gå ut i fra sin egen konforsone e viktig, hev seg over mange som en faktisk vet ikke hadde våget.

Nå er det kvelden  her , skal ladde opp til en ny flott dag i morgen.

Skap deg en nydelig kveld

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.

Hei

Ikke alt blir alltid som vi planlegger, men fint å kunne utgjøre en forskjell.

Ungene e aktive , mellomste e på trening så ser ikke henne først før i kveld . Litt surralistisk på en måte at tiden går så fort, å vi ikke lengre har den kontrollen som vi hadde før.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

I grunn så e det godt å se de vokser til , blir selvstendig individer alle 3.

Uka var jo nettopp påbegynt, nå begynner vi å nærme oss mot helg . Kjenner at jeg gled meg til helg sammen med ungene, å de en bryr seg om .

Viktig å hente seg inn å få gjort noe sammen.  Vi haster ofte av sted så vi må bli flinkere til å ta oss tid til å være sammen.

Etter en flott arbeids dag så e det godt å ladd opp litt hjemme, skal gå meg en tur kjenn det skal bli godt.

Vi trenger å få luftet både tanker å få nytt påfyll av energi. 

Det er litt slik når vi begynne å trene så må vi være flink til å ha pauser og flink til å få gjennomført trenings turene.  Det har vært kanon godt å fått trene så skal fortsette å være flink.

Blir inspirert av de en har rundt meg,

Det gir oss etterpå en så god følelse på å ha mere energi å mer å gå på.

Nå er det bare å kom seg ut ,

Tusen takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.

Hei

En nydelig arbeidsdag e over, godt å vite at en både gjør noe godt for andre mennesker.  Som både trenger at vi vis at vi bryr oss.

E oppriktig godt å være raus mot andre som vi skal løfte opp. Ser at ved å være seg selv, by på gode situasjoner.  Så oppnår vi også at jobben en gjør for de også blir meningsfylt.

Det å skape gode opplevelser for de synes jeg e kanon viktig. 

Vi kan også knytte bedre bånd til mennesker ved å våge litt mer , å det å gi av seg selv e også noe som blir lagt godt merke til.

Livet er her å nu , vi må våge å leve ut den karakteren vi også er.  Vise kjærlighet, raushet å by på oss selv .
Vi vinner også på disse situasjonene.

Fordi ektehet det skinner så godt igjennom, om det e ekte eller falskt.

E i grunn lett å lese på et ansikt om den karakteren liker det den ser , ved å være litt mer våken , så oppdager vi oftere om vi bør trekk oss unna eller om vi bør holde oss fast.

Jeg bruke magefølelsen min på absolutt alt jeg foretar meg, høres sikkert sykt ut. Men energi e til å ta å føle på. En kan ikke ta feil på det….når en har trenet seg godt opp.

Vi kan oppleve at vi blir tappet for energi når vi har stått oppi vanskelige situasjoner.  Jeg opplever også å møte motgang å må jobbe mentalt med meg selv.

Hvordan skal vi motivere oss og tilføre mer energi å livsglede?

Jeg har bestemt meg for å være mere sporty, trene mere , det bidrar også til at jeg får mer energi også blir kroppen også bedre på alle måter.

Det å gi mere fan i hva andre mener om men e også noe jeg skal bli flinkere til .

Det å restituere seg på positive opplevelser, blir noe som jeg skal fokusere mest på.

Gode opplevelser bidrar også til økt livskvalitet og økt glede.

Skal i dag få gått meg en lang gåtur , kjenn det kommer til å gjør meg enormt godt .

Skap deg en nydelig dag,

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.

Hei

En nydelig dag å våkne opp til

Dagen i går bidrar til at dagen  i dag blir perfekt.  Godt å kan nyte stunden.

Annonsørinnhold

Begrenset antall: Caia Cosmetics påskeegg er på lager

Skal si natten var spesiell, drømte utrolig mye som en også husket meget godt .

Litt spesielt når du ser personene tydelig, i drømmen .

Det å drømme e også spennende, i morrest ønsket jeg faktisk å drømme videre . Fordi det ble vel spennende , det å tolk en drøm kan også være lett og samtidig så drøm vi også om det vi har i vår underbevissthet.

Ofte så e det litt spennende, fikk en slik følelse at tiden framover bare blir bedre å bedre . Kan like det godt.

Et veiskille e bare sundt, sette seg mål e også noe vi liker godt.

Dagen i dag skal jeg virkelig nyte , få gått meg en lang gå tur , kjenne at jeg trenger all påfyll jeg jeg kan få av god energi.

Har heldigvis flotte mennesker jeg omgås, så godt å kan være så heldig.

《Når vi smiler til verden , så smiler verden tilbake til oss》

Viktig at vi følger oss selv å gjør hyggelige ting å gode opplevelser.  Som også bidrar til at vi og de som omgås oss får det bedre.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.

Hei

En variert og hyggelig dag e over snart .

Godt å kan være såpass flink til å utnytte tiden godt.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Høsten e her, e godt å se fargene på trean i varierte farger . Litt vind og storm hør med én god høst .

Dagen i dag var veldig hyggelig, med innslag ifra hyggelige mennesker

Hvordan vi ønsker at dagen skal bli e også avgjørende for hvordan vi også er. Så fokuset er på målet, så gled meg på fortsettelsen.

Ungene e så selvstendig å flink ene e på videregående.  Flott å se hvordan de utvikle seg positivt å bra . Trener både på stamina og Tip toe. E gode egenskaper på den frøkna. Godt å se at de trekker mot de likesinnede.

Samtidig e politisk interesse e også gøy , å se at de klarer å press seg selv litt.

De som er på samme nivå som de selv , eller også de som e på et høyere nivå . De vokser spesielt når de formes under gode forhold.

Jeg ser det selv, skal jeg ha det godt, være en god person .  Så må også jeg være med mennesker som løfter meg opp . Flotte folk som både gir meg det ekstra kicket og også bidrar til at jeg blir en bedre utgave av meg selv .

Vi kan også hjelp oss selv for å null stille oss , være ute i naturen e også mer enn terapi , bidrar til at vi også får en bedre livskvalitet og vi klarer å endre vårt fokus .

Ved å holde på negative tanker, bidrar også til at vi blir syke…vi trigg oss syk å derfor må vi også være veldig forsiktig med hva vi lagrer i vårt indre.

Ikke alltid lett å få bort negative situasjoner, men vi er nødt til å jobb de ut . Vi får det så mye bedre selv .

Lytt til musikk, å ender fokus. Ofte så les jeg bøker for å null stille meg .  E utrolig godt å kunne være kun i mitt eget .

En flott avslutning på denne dagen også, vi opplever å lærer det vi skal. 

Tusen  hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad .

Hei

En flott høst dag her i Rana

Dette bidrar til at vi får positiv energi til oss e så godt å kan nyte denne dagen.
Vi merker godt at luften e skarp , høsten e virkelig kommet til Oss.
Det e uansett perfekt å kan korte ned regn dager med flott vær som vi har i dag.

Annonsørinnhold

Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

Vi vil liksom ikke sov bort dagen heller, være i aktivitet å ha det gøy.

Ungene e aktive på vær sin kant, de er ikke like avhengig av oppgaver som de var før.

Godt å se at de alle 3 vokser opp å blir flott ungdom til å går mot voksne rekker.  Litt rart at vi nesten e jevn gammel

Godt at en var en ung mor , med et ungt hjerte da jeg fikk de 3 flotte barna mine . Ser faktisk resultater i dag.  Flotte verdier, de har alle 3. En skal selvfølgelig ikke overskryte over barna sine.  Men viktig å si ifra å påvirke de positivt. Veilede de slik at de blir trygg på seg selv.

Vår oppgave som forelder e faktisk å få de trygg, at de er i gode lærins miljø, påse at ungene alltid har det godt å utvikle de å påvirke de positivt.

Ved å ha sunne hensikter så påvirker vi de på best mulig måte.  Ser til oss så påvirker vi alle hverandre her hjemme.

Vi e et godt team som ønsker at vi alle skal ha det godt.

At vi skal lykkes med alt vi skal gjøre, kult å høre i fra ungdommen at de gleder seg på mine gleder.  De e flotte mennesker, som jeg faktisk skal være stolt over .

De har sykt høye ambisjoner og mål.

I takt med mora selv , jeg kjenn på den følelsen at det e godt å kan sitte på sidelinjen å observere at de e flink , strukturert , godt team , de vet hva de vil , har sterke meninger, å våger å følge drømmene sine .  Dette e noe jeg faktisk ser opp til ved dem

Ingen av oss klarer å være i negativt miljø , vi mistet energi og vår kraft. 
Så vi har alltid et rett fokus her hjemme over hvordan vi skal ha det .

Det gir også ungene det rette fokuset hvordan de også takler utfordringer og at de trekk seg unna karakterer når de også får nok.

Uansett hvor en er så må en holde seg unna dårlig miljø, negative karakterer, fordi dette påvirker oss om vi vil eller ikke .

Vær den karakteren som du ønske å bli husket som .

Godt å bruke tiden her hjemme, bare nyte en rolig ettermiddag/kveld  å ladde opp batteriene. 

Det å gløtt på tven e litt gøy ….har sett mere på tven siden jeg kom hjem i fra USA. Har blitt litt påvirket av en spesiell flott type
Bare positivt å samtidig gøy å kan se litt på underholdning.

Skap deg en nydelig kveld

Tusen  hjertelig takk for at du leser bloggen min

Mvh

Elin Weronika Skarstad.