Framdrift på bok prosjektet mitt

Hei 😙

Tusen hjertelig takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min ❤

Nydelig dag å våkne opp til, selv om dagen e litt mystisk. 

Fikk begynt å lese en del på traumer i går. Det e sykt hvor mange felles trekk mamma hadde med symptomer ol. Det å tilegne oss kunnskap er viktig når en skal skrive en levd historie.

Får mange spørsmål om jeg har kommet langt med boka.  Kult at det e så mange som er spent både på framdriften og om det går bra med meg.

Har fått gjort mye av grunnarbeid av hvordan jeg skal få boken til å bli levende og sterk.

Har fått skrevet ned hvordan flere av venner, bekjente opplevde henne. Det er viktig å få med hvordan de opplevde henne.  Dette for å kunne skildre mellom de som kjente henne og de som ikke viste noe om hennes bakgrunn.

Jeg har modnet mere på veien nå fram mot målet. Det å gjøre noe med min skaper drøm er viktig.

Ønsker deg en riktig nydelig dag ❤

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Karakter som Bidrar til Glede og Vekst

Hei 😙

Ofte så kan det være fornuftig at vi løfter våre handlinger om til noe som gir mening.

Hva tenker du på nå ? Jeg mener at noen ganger er det smart å gjøre ting på en Ny måte ! Hvorfor må vi absolutt gjøre en Forandring?
Fordi vi alle har gått av Miljø Forandring, gjøre Forandring til deg selv, Fokusere mer på Hva du selv kan bli Bedre på. Enn hva andre bør bli bedre på.

《Dette bidrar også til at du gjør en bedre jobb, ser mulighetene, ser andre isrede for kun for å velge å være i det trygge vanlige mønsteret . Du får vekst i livet ditt ved at du balansere det og Tvinge deg selv i å se Nye Løsninger.  Gjøre Ting Selv , Bidra til økt Trivsel. 》

Når en er ungdoms mamma, er karriere kvinne som ser kun Muligheter framfor seg , så klart da kommer jo selvfølgelig de rette menneskene til en. Hvordan en møtes er ikke så viktig , men At vi Møtes det som Teller!

I går når jeg kom hjem i fra jobb, måtte vi sett oss ned å se på et program som eldste sønnen min gløder for . Hvordan vi kan lykkes , så er det også viktig at vi ser på de som har klart det. De er jo lik oss vanlige mennesker.  Selvfølgelig er de også det, men de tørr ta steget mere.  Dette som motivere meg og ungdommen.

Sykt kult å se på han som har laget Tesla, dette Bilmerket er noe som kjenne tegner ny framtid. El biler kommer til å vokse i takt med at vi vokser opp.
Det å se et program om en mann som  har store Ambisjonene i livet, gjør at vi andre også Våger og Ønsker å nå våre egene mål. Denne tiden sammen i går . Var rett valg av tid , det å prioritere riktig, å tenke over hvordan vi lever. Det er vel så viktig , også få justert våre tanke mønster.  Fordi vær heller en karakter som bidrar til vekst og bidrar til at folk blir glad når se ser deg ❤

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

Hyggelig om du deler bloggen, takk på forhånd!

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Still deg 4 spørsmål

Hei 😙

Ofte så haster vi oss igjennom dagen , tenker ikke over hva vi gjør eller målet for dagen.

Ved at vi stiller oss 4 spørsmål for å bevisstgjør for oss selv hva vi har fått utredet.  Å hva som står igjen å gjøre.  Dette er ikke ment av vi skal straff oss selv for å ikke ha klart å gjennomført det vi ønsker.

1 Hva fikk jeg gjort i går ?

Jeg er veldig fornøyd med at jeg og ungene vi delte på ulike oppgaver her hjemme.  Slik at vi sammen bidrar til økt glede, samarbeid. Dette resulterer i mere tid til hverandre.  Små forandringer er noen enkle knep for å få en bedre hverdag.

2 Hva gleder jeg meg til i dag ?

Til å kunne nyte egen tid på formiddagen, for å kun være meg selv. Det å jobbe med bloggen , de andre businessen min i fred og ro. 

Enkelte ganger så er ro det som skal til for å ladde opp å styrke oss.

3 Hva kan bli en utfordring i dag?

Vi har fått montert alarm på huset mitt i dag, så yes det tenker jeg kommer til å by på litt utfordringer. Til oss alle. Men Herregud så godt å ha det også. E tryggere på alle måter.

4 Hvilke planer har jeg i dag ?

I dag så har jeg sett igjennom bestillinger, å fått bestilt inn solprodukter. 
Henter varer , gått igjennom.
Så har jeg ikke større planer enn at jeg skal skrive flere blogg innlegg.
Skal også på jobb og et foreldre møte i dag. Så yes dagen er som alltid fult opp.

Dette kan du gjøre for deg selv , stille deg disse spørsmålene. Ikke fokusere på ting du ikke har fått gjennomført.  Gjør dette om til noe som bidrar til mere glede,  å la dette heller motivere deg positivt ❤

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Jeg er en slik karakter må ha luft

Hei 😙

Tusen hjertelig Takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min 😗 koslig å få høre at du liker det jeg skriver om. 

Ny uke står ubrukt nå på tur til å sette nye spor.  Dagen i dag er litt mystisk , været er tåkete og grått. Slike dager liker jeg veldig.  Fordi vi blir mange ganger mere oppmerksom å skjerpet.

Godt å ha dagen fri , å kan gjøre litt annet en å måtte dra på jobb med en gang.  Er godt å være frilanser.  Ved at jeg selv bestemmer arbeidsdagen min. Ingen har fått meg inn på et kontor å bare måttet jobbe der , hadde blitt kvalt.
Jeg er en slik karakter må ha luft , liker også godt forandring.  Det som er så kjekt at vi bestemmer oss selv for hvordan vi møter dagen.

Jeg ønsker kun å møte dagen i vennlighet, selv til mennesker som vi ikke har den samme positive energien som.
Dette for å avvæpne negativ energi.

Ved å starte dagen slik så får du også en god slutt også.
Du påvirker mennesker rundt deg , til å bli som deg . Det er mye kulere å henge med positive mennesker en de som sprer eder og galle.
Du får også mere igjen ved å ha gode holdninger. 

Dagen blir lettere, hyggeligere, bedre flyt , Jeg hadde kunnet skrevet opp mere , men velger å stoppe her.

Jeg opplever ofte at jeg må bruke omvendt  psykologi. Når mennesker forsurer miljøet rundt oss, hva må vi gjøre?
Vi må være positiv , ikke prat for mye , det vi sier er kun positive ord.

Hvorfor?

For å stoppe det negative så må vi ikke gi energi til det. Da stopper det fortere, og vi får renset luften til en ny  vår 👏👍❤

Viktig at vi tenker oss godt om hva vi sier i alle gitte situasjoner. Fordi vi med våre ord.  Kan bidra også til at diskusjonen blir lengre enn nødvendig.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Autoriteter sleip som fan

Hei 😙

Enkelte ganger så er jeg lykkelig over at jeg ikke har den evnen å herske over andre. Autoriteter er karakterer som jeg synes ofte er meget sleipe, å kun ser ting som problem. 

Har faktisk aldri skjønt hva mennesker ser i slike folk.

Ofte må jeg prate med slike folk.  Pga av at jeg tåler en støyt.  Mulig at jeg også har en fin måte til å få de til å stoppe.

Jeg hadde et tilfelle da jeg bare skulle formiddle et budskap.  Ifra noen andre , de autoritere personene klarer alltid å skille seg ut.

Når mennesket roper og brøler som en stukket gris , da er det bare å legge inn årene. Å holde munn. 

Medisin til slike folk vær kort og presis i din tale til de. Vær vennlig og høflig.  Smile mens du prater.  Ikke ta til deg eder og galle.
Lytte slik at de klarer å brøle litt mere.
Si høflig i fra at samtalen kun var ment som opplysning.
Når de ikke orker å lytte , si i fra på en lavere stemme en de , slik at de må avslutte for å høre din stemme.
Før samtalen er over, takk for samtalen . Informere at du ikke hadde som mål med samtalen å diskutere, kun informere. Dette for å heve deg over de på et annet nivå.

Avslutte hyggelig, med å ønske de en riktig nydelig dag. Dette bidrar også til at vi avslutter en negativ samtale . Pluss at de også får den tro at de hadde vunnet. 

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Godt å hør på naboen

Hei 😙

Takk for hyggelig tilbakemelding på blogg innlegget mitt.  Utrolig hyggelig og få tilbakemelding.  Det setter jeg utrolig pris på❤❤❤

Sitter ute å nyter en søndags formiddag 😙 godt å nyte å høre at folk i nabolaget, snekkrer og sager om hverandre. Våren og sommerfølelsen er bare aldeles nydeliglig.

Kjenner forelskelse i denne tiden kommer sterkere fram . Er noe i dette at vi er mere lettere til sinds når våren kommer.
Vi ønsker å bevege oss i en positiv retning. 
Det å høre motorsykkel i det fjerne e  noe som jeg liker godt, får adrenalin kikk å har så lyst til å ha en råere lyd på bilen min.

Ungene og jeg har spist litt lunch sammen, koslig å kunne nyte tiden sammen.  Måltidene er også de stundene vi også har den gode praten. Vi fanger ofte opp da om vi må justere på noe eller om vi bare skal motivere mere .

Jeg blir så motivert selv av ungdommen , de
har så mye bra dem kommer med.  Som bidrar til økt fellesskap.

Det å kunne nyte kaffen ute på altan , nyte sol og varme e så godt.  Terapi for liten og stor.

Vi har en kanon fin tid vi går i møte. som gjør at vi ser ting lettere og mulighetene som ligger nærmere  oss åpner mere opp. Fordi vi er åpen for forandring og nye muligheter. 

I dag hadde det vært innafor å vært kun på altan og sett på livet rundt. Men jobben kaller på meg i ettermiddag.  Skal være glad jeg har en jobb som trenger meg. Godt å ha ulike prosjekter, som bidrar til økt kunnskap. 

Håper du også har en fin dag , nyt dagen med å ladde opp i positiv stemming ❤

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad

En livsstil forandring tar fra 21 dager til 66 dager

Hei 😙

Nydelig formiddag å våkne opp til 😙☉☉☉☉☉ perfekt å nyte stunden ute , lytte til fuglene det e så godt.  Rett å slett terapi for skjerla.

Må si utrolig hyggelig å få så mange gode tilbakemeldinger på bloggen min i går 😍😙👍 vil bare nevne igjen at bloggen som jeg skriver er ment for motivere. Jeg skriver ned det som jeg ønsker der å da.  Om du synes innlegget jeg skriver er støtende.  Så var ikke det min mening, jeg skriver for å tiltrekke meg mennesker som har de samme interessene som jeg har , som jeg kan løfte opp slik at de kan gjøre om på livet sitt. Om de selv ønsker det. Skriver om ting som jeg står for, er du ikke enig med meg.  Så respektere jeg deg også for det. Vi opplever alt ulikt, men jeg presisere at om du føler det er truffet mot det jeg skriver. Så er det jo noe som du må jobbe med ? Om du vil selvfølgelig.  Jeg opplever stadig vekk at ting treffer meg også.  Da er det noe jeg må justere på meg selv. Dette er for oss alle mennesker, vi er bare for snar til å dekke over våre feil. Fordi det er tungt å endre et mønster som en har jobbet inn . Det er alltid en jobb , ved å justere seg hele tiden. Valget er alltid vårt eget. Derfor må vi også finne ut hvordan vi ønsker å leve , hvilken jobb som vi har det best i ol.
Mange ganger så kan små justeringer være nok for at vi får det bedre.
Merker godt med meg selv , jeg har jobbet mye med å ikke prate så mye , men heller blitt en bedre lytter.  Derfor må vi også se i oss selv med et kritisk blikk , fordi vi kan ikke dømme andre om vi ikke selv gjør endringer som bidrar til noe mer positivt.

Har vi ikke lyst til noen forandring i livet, så er vi også på det samme nivået.  Vi er der vi er , vi når ikke nye mål i livet vårt.

For å øve inn en forandring i livsstil , om du slutter å røyke , skal slanke deg , gjøre andre forandring.  Så tar det i fra 21 dager til 66 dager før å endre dårlige livsmønster . Det kommer selv an på om du har handlekraft, viljestyrken, ambisjoner om å klare dette. Ved å rose seg selv så motivere det deg selv, ved å få andre også til å gjøre det samme til deg så får du de gode tilbakemeldinger som du  trenger.  For å stå på videre. Ved å belønne  oss selv, er også viktig . For å kan klare å stå i noe som er både tøft og vanskelig.  Derfor må vi også motivere mennesker som gjør livsstil endringer, for å hjelpe de med motivasjonen.  Vi selv må også slutte å prate oss selv ned. Fordi vi er de strengeste sjefene vi får. Fordi vi kritiserer oss selv mye mer en andre gjør mot oss. Få opp selvtilliten og selvfølelsen og da kommer også stå på viljen å kampen om å klare det vi har satt oss som mål. Før vi går jo selvsagt for gull? Ikke sant , ved å gi deg selv gode ord til en selv . Så bidrar du til et positivt resultat.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Våren kommer med , skilsmisse, forandring og glede

Hei 😗

Tusen hjertelig Takk for hyggelig tilbakemelding på bloggen min.  Utrolig hyggelig, inspirere meg veldig til å bli bedre ❤👍👏

Nydelig dag i dag også , skal få fikset meg til av jeg skal møte tidligere kollegaer og veldig gode venner av meg privat.  Godt å ha gode relasjoner til hverandre selv om vi ikke sees så ofte lengre.

Det å møte mennesker som vi har det godt med, forstår deg og samtidig løfter deg opp i tillegg.  Så bidrar det også til bedre livskvalitet.

I dag sov jeg lenge, men hadde bestemt meg for å ladde opp å koble ut. Ikke så lett når naboen snekkrer, så jeg nesten trur de er inne i mitt hus. Da er det bare å kom seg opp , å fikse seg litt.

Når våren er her så e det s tydelig alle fikser på ett eller annet. Et tak , en veranda, maling av hus , bytter type , finner en ny type ha ha ha ha ja våren kommer jo med en forandring.
Ikke alle klarer å stå i mot , noen har tenkt på dette lenge , at nå skal jeg si at forholdet er slutt. Klarer ikke mere , orker ikke å være i dette dårlige forholdet som ikke gir meg noe igjen.

Om du har prøvd alt , sett på seg selv på dine pluss og minus sider.  Gitt motparten en sjanse.  Om det ikke nytter å det samme negative mønstret vedvarer.  Så må du tenke på deg selv. Vi klarer ikke å ha det godt i livet, om vi bare er i et forhold pga at vi ikke orker alle konsekvensene som medfører i et samlivsbrudd.  Begge parter er skyld i at et et brudd skjer , selv om den ene føler at det er den andre som kun er  årsaken.

Hvis vi er flinkere til å lytte , kommunisere, informere hva vi selv vil. Så kommer også våre meninger tydelig fram. Har selv vært i en skilsmisse og jeg vet akkurat hva jeg prater om.

Så derfor må vi også tenke oss godt om , når vi har tatt beslutningen så må du takle å stå i den.

Da bruddet og din nye epoke i livet er et faktum.  Har du en jobb å gjøre. Bearbeide gamle følelser. Husk på å lære seg selv til å tilgi, vise kjærlighet, vise raushet og omsorg for andre mennesker.  Du får tilbake det du selv sender ut. Ønsker du god relasjon med fin eks kjæreste så er det alfa omega at du også godtar din eks kjæreste sitt valg og viser respekt , raushet.  Selv om du ikke er enig med din tidligere kjæreste . Dette er en viktig faktor for å få det godt i livet.

Ved å dyrke din sorg over et tap, gjør ikke livet ditt bedre , mennesker ork ikke å bruke lang tid på mennesker som kun suger ut energi og rett å slett viser null interesse for noe annet en kun seg selv . Dette er en viktig faktor som du selv må ta inn over deg. Fordi skal du få det bedre så må du også jobbe for det selv også. Ingen ting kommer gratis til oss. Vi må jobb for å være der vi er.

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad.

Blir påvirket positivt

Hei 😙

Må si at dagen i dag har vært fantastisk nydelig.  Kult å ha det så godt , være i rett modus.
Det å ha en flott arbeidsdag, å etterfulgt med kvalitetstid hjemme sammen med ungdommen.
De e aktive på vær sin kant alle 3 , så i dag ble det en del kjøring.  Men må si det e godt når vi vet at ungene de har sunne hobbyer.
Eldste sønn påvirker oss alle her hjemme positivt med Hannes sunnhet.  Trening og være disiplinert.

En kjempe flott sønn som drar oss i rett vei.
Det å bli påvirket positivt, bidrar kun til glede for oss alle.
Vi er en familie som har et høyt arbeids tempo og høye mål. Så er det vel så viktig at vi tenker på sunnhet også.

Så nå må jeg virkelig henge i å trene også mere. Skal jeg henge med , ungdommen ❤👍👏

Synes ungdommer e flink og målbevisst.  E lov å skryte av de 👏👍

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad

Det er lov å si nei

Hei 😙

Jeg registrerer at mange har vanskeligheter med å ta egene valg. Når vi henger etter andre . Så følger du ikke ditt mål for dagen.

Ofte så kan det virke som enkelte ikke får til å si nei .  Å stå i det , fordi de ønsker ikke den negative konsekvensen som dette kan medføre . Da vi sier nei til andre.

Ofte så er det ikke alltid vi er så flinke til å lytte til oss selv.  Vi ønsker så gjerne at alle som vi ønsker ha de rundt oss . Skal også mene å synse det samme som vi selv. Hvorfor? Fordi dette er lettvint, vi slipper å forklare oss osv.

Når en spørr om du ønsker å bli med på det som han/hun  ønsker å ha deg med på. Om du ikke ønsker å bli med . Takk høflig nei , uten å forklare hvorfor du ikke kan bli med.
Fordi du kommer kun med unnskyldninger som resulterer i destruktiv tankemønster. 

En kan tro at når en sier nei , så blir vi ikke godt likt , eller andre slutter å være sammen med oss. Om så skjer så perfekt.  Fordi da var de ikke ment som din beste venn. Dette er noe vi må bli flinkere til. Men svært ofte så blir du mere respektert og andre ser at du står for sine valg .

Ofte må jeg veilede mine barn på dette, fordi de synes det er tøft å si nei.

Men det som er aller viktigst er at vi tenker over , når vi sier nei og på hvilket tidspunkt.  Blir vi innvitert til noen å alltid i siste liten så sier vi nei. Dette er veldig uheldig, fordi vi fortelle at vi ikke bryr oss. Derfor må vi også tenke over når vi sier nei også. Slik at til de menneskene som vi ønsker å være med.  At vi gir de også plass.
Om vi utsetter invitasjoner ofte , så forteller også dette noe om en person. Det kan bety at den personen ikke har kontroll i avtalene sine.
Kanskje bør en ha et mere ryddig system. Noen ganger kan det være for lettvint å si nei.  Disse gangene pga at vi ikke orker….men i utgangspunktet har vi tid og anledning.

Er det slik at vi ikke ønsker å gjøre det samme som andre , så må vi tørr å stå i den beslutningen å avstå .

Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤

MVH

Elin Weronika Skarstad