Hei 😘
Tenk å våkne opp litt før 0530 full av god energi å livs glede 😗
En blir påvirket av flotte menneske rund en. Ungdommen har gjort mye før å påvirke meg positivt til å trene å samtidig spise sunnere.
De e flink å motivere meg , da en slutter med en avhengighet som jeg hadde til røyk for over 5 år siden nå , så kom også kiloene sigende på meg.
Kroppen ble mere frodig, kurvene ble større å bak parten like så .
For mannfolk så er der sikkert flott syn å se på en stor rompe og store melloner . Men å drasse på det dag støtt blir også tungt.
Det jeg skal fram til nå , er faktisk det er ikke så mye justeringer som skal til for å merke en forskjell.
Gå turer i ditt område , tenk over hva du spiser. Vær mer i bevegelse å press deg selv litt.
I dag hadde jeg på meg min datters bukse haha kan ikke huske sist jeg gikk inn i den størrelsen. Godt å kan se å oppleve at bare vi gjør litt så bidrar også det til en forskjell.
Omåes mennesker som har sunn verdier 😘
Skap deg en nydelig dag 😘
