Hei
Skal si dagene de går unna , med alt vi bestemmer oss for å gjøre .
Ved å tilføre kvalitet i dagen , så er vi også med på å påvirke oss selv veldig godt.
Merker for en flott energi, utstråling, glede en har i seg. Kommer av å være i rett miljø , trene , ha godt humør , ta godt vare på en selv .
E så godt å kan nyte fridagene mine perfekt , kan ikke huske at jeg har hatt slik god energi ….på lenge 
Viktigst e at vi har det godt, å fokuset vårt e å bidra til at mennesker rundt oss også har det godt.
Vi lær ungene å vis raushet å vis respekt mot andre.
Vi voksne må også gå framfor med et godt eksempel. Være mot andre som vi ønsker selv å bli behandlet.
Så på TV i kveld , godt å gjøre litt annet, nippet i kaffen , e en flott kombinasjon 
Når en også ser resultatet av hva alkohol kan gjøre med mennesker, så e eg sykt glad for at mitt forhold til det e lite.
Hvis alkoholen tar styringen over oss , så har vi tapt .
Viktig å bryte grenser å våg å være fri , fordi vi utvikler oss bedre uten å være påvirket.
Det programmet jeg referer til, handler om en mamma , som skjulte sitt alkohol misbruk.
Over for omverden, fasade e noe vi alle kjenner til, å det at alt skal se strigglet ut til en vær tid e også ikke normalen .
Det gjør noe med en da en ser skaden den gjør, at en priser seg lykkelig fordi en ikke har dette problemet .
Det gjør virkelig vondt å se at unger ikke har det godt pga foreldrene sitt alkohol misbrukt.
Det å kjenn på den følelsen gjør noe med meg.
Derfor så påvirke jeg mitt miljø rundt meg med at jeg drikker meget lite .
Kunne heller ikke ha kjørt mitt tøffe løp , om jeg hadde måttet drikke 3 til 4 vin gl. Pr kveld. Før å roe meg ned , når du har lagt på ca
40 til 60 timers arbeids uke…så skjønn faktisk at alkohol kun raserer en det gagner. Hadde ikke klart å kommet meg på jobb , eller holdt energi nivået på topp.
Nå e det kvelden, skal ladde opp til en ny flott dag 
Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min
Mvh
Elin Weronika Skarstad.
