Hei 😘
Det å lytte til kroppen vår, er noe vi ikke alltid er så flink til . Jeg er kjent for å bare peis på , å bare bryte meg vei. Ikke alltid det er så smart i det lange løpet .
Jeg har bestemt meg for å lytt mere til kroppen, også gjør det som bidrar til at jeg har det oppriktig bra .
Vi trenger å ladd opp i godt miljø , bare det å være alene er også godt. Så er det så deilig når en tilbringe tid med mennesker som en e nær også så kjær . Vi treng å få litt påfyll av god omsorg.
Vi er så nøye med å holde vedlikehold på bilene våre, men vi glemmer å skjenk oss selv goder i form av kjærlighet på fyll å livsglede.
Litt spesielt å se hvordan livet har tatt form , i starten på dette året , hadde ikke jeg forutsett at livet mitt kom til å by på så mange gode overraskelser.
En har opplevd en del turbulens også, som har bidratt til at jeg har stengt flere dører som jeg heller ikke hadde forutsett meg . Det som e litt rart med livet vi lever. Så følger vi mennesker som vi skal lære av , eller lære av hendelser som både bidrar til negativ og positiv karakter.
Tørr påstå i år har jeg møtt på mer utfordring en jeg hadde forutsett først i år .
En god venninne av meg sa til meg hun skjønt ikke hvor jeg henter energi til å stå i alt . Vi erfarer i vårt liv , har mest sannsynlig opplevd mer en normalt i mitt liv. Sikkert dette som gjør at jeg tenker å ser ting som jeg også gjør .
Ofre føler jeg meg så mye eldre enn jeg er , sikkert fordi en ble tidlig voksen pga av at jeg var mye alene i min barndom .
En venninne spør meg om alt mellom himmel og jord, hun føle at jeg er en karakter som vet alt , opplevd før mye til min alder å regne. Det å opplev mer en normalt er også noe som bidrar til at en har større bagasje en vanlig .
Det å bestemme seg for å ta mere vare på deg selv, e så viktig. Vi må være flink til lytt til de signaler som kroppen sender ut . Før det fortell oss mye om oss selv, også hva som gjør oss godt. Vi må lytt om kroppen trenger indre ro å ha rett balanse.
Vi brenner oss ut ved å ikke lytte , så kommer alltid til å lytt til det kroppen gir et signal om. Er vi i dårlig miljø så sender kroppen ut et signal. Er du i godt miljø så sender også kroppen ut et signal . Det som er viktig er å kjenn etter på det signalet du får i de ulike miljøer som vi er i . Dette for å skåne deg selv. Også værne oss mot ting som ikke er bra .
Når vi er obs på dette så er det lettere å styre unna, også bidrar det til at vi forhindrer å måtte møte ubehagliheter unødig.
Søndagen skal jeg innvistere i kvalitet å tilføre kroppen livsglede å påfyll av energi å glede. Vi trenger å tanke opp litt mer for å ha mere å gi 😘
Tusen hjertelig takk for at du leser bloggen min ❤❤❤
Mvh
Elin Weronika Skarstad.
